Reiki is een vorm van energetische therapie waarbij de behandelaar via handoplegging levensenergie doorgeeft om het lichaam te helpen ontspannen en zichzelf te herstellen. Het doel is om blokkades op te heffen en de natuurlijke energiestroom te herstellen, wat kan bijdragen aan zowel fysiek als emotioneel welzijn. Veel mensen ervaren tijdens een Reiki-sessie diepe rust en vermindering van stress, wat kan
leiden tot een beter gevoel van balans en harmonie in het dagelijks leven.
Lees op deze pagina meer over de oorsprong, werking en verschillende vormen van Reiki
die worden aangeboden via Meraki by Debby.
REIKI
OORSPRONG
Reiki vindt zijn oorsprong in Japan en werd in de vroege jaren 1920 ontwikkeld door Dr. Mikao Usui. Tijdens een periode van spiritueel onderzoek en meditatie ontdekte Usui een methode om universele levensenergie, ook wel "ki" genoemd, door te geven om het lichaam en de geest te helen. Hij richtte zich op het herstellen van de energiebalans in het lichaam, waardoor het natuurlijke zelfhelend vermogen wordt versterkt. Usui's technieken werden al snel verspreid onder zijn volgelingen en vonden later hun weg naar het Westen, waar Reiki zich verder ontwikkelde tot de praktijk die vandaag wereldwijd wordt toegepast.
WERKING VAN REIKI
Energieblokkades kunnen ontstaan in het lichaam na fysiek letsel of emotionele pijn, en deze blokkades kunnen na verloop van tijd leiden tot ziekten. Energiegeneeskunde richt zich op het herstellen van de energiestroom en het wegnemen van blokkades, vergelijkbaar met technieken zoals acupunctuur of acupressuur. Dit kan helpen bij het bevorderen van ontspanning, het verminderen van pijn, het versnellen van genezing en het verlichten van andere ziekteverschijnselen.
VOORDELEN REIKI
-
Stressvermindering en ontspanning: Reiki helpt bij het loslaten van spanning en brengt je in een staat van diepe ontspanning, wat het zenuwstelsel kalmeert en stress verlaagt.
-
Versterkt het zelfhelend vermogen: Door het bevorderen van de energiestroom kan het lichaam zichzelf beter herstellen van fysieke klachten of verwondingen.
-
Pijnverlichting: Reiki kan helpen bij het verlichten van acute en chronische pijn door de ontspanning van spieren en het bevorderen van de energiebalans.
-
Emotioneel welzijn: Het kan emoties stabiliseren, angst en depressie verminderen, en zorgen voor een gevoel van rust en helderheid.
-
Betere slaap: Veel mensen ervaren verbeterde slaappatronen na een Reiki-sessie, omdat het helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen.
-
Verhoogde energiebalans: Reiki brengt de energie in het lichaam weer in balans, wat kan leiden tot een verhoogd gevoel van vitaliteit en welzijn.
-
Ondersteuning bij persoonlijke groei: Door de diepe ontspanning en emotionele ontlading kan Reiki helpen bij het ontwikkelen van zelfinzicht en het bevorderen van persoonlijke groei en spiritualiteit.
HOE ZIET EEN SESSIE ERUIT?
Bij Reiki zit de ontvanger comfortabel op een massagetafel, volledig gekleed. Tijdens de sessie plaatst de Reiki-behandelaar haar handen zachtjes op specifieke delen van het lichaam, zoals het hoofd, de ledematen en de romp. Elke handpositie wordt een aantal minuten vastgehouden.
Terwijl de behandelaar zijn handen op of boven het lichaam houdt, stroomt de energie. Vaak voelen de handen van de behandelaar warm of tintelend aan. Sommige mensen ervaren een gevoel van stromende energie, iets borrelen in het lichaam, een koude of warme temperatuur of het zien van kleuren. Sommige mensen merken lichamelijk weinig, maar voelen bepaalde emoties of gedachtes naar boven komen. De kunst is om hier zonder oordeel te kunnen observeren en het vooral niet te willen tegengaan. Het kan ook gebeuren dat je tijdens een sessie niet veel voelt, maar achteraf. bijvoorbeeld een verandering in de kwaliteit van slaap en concentratie.
TRADITIONELE REIKI & CHAKRA REIKI
Traditionele Usui Reiki en Chakra Reiki zijn beide vormen van Reiki, maar ze verschillen in focus, technieken en filosofieën.
Traditionele Reiki is ontwikkeld door Dr. Mikao Usui in Japan in de jaren '20. Het is de oorspronkelijke vorm van Reiki. Hierbij wordt gefocused op het doorgeven van universele levensenergie om blokkades te verwijderen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te stimuleren. Bij traditionele Reiki wordt er gebruik gemaakt van verschillende handposities op het lichaam, zonder specifieke focus op de chakra's. Bij deze vorm wordt er de klemtoon gelegd op de algehele balans en genezing van het individu, met aandacht voor lichaam, geest en ziel.
Chakra reiki is ook gebaseerd op de traditionele Usui Reiki, maar met een specifieke focus op de chakra's, de energiecentra in het lichaam volgens de Hindoeïstische traditie. Chakra Reiki richt zich op het openen, balanceren en reinigen van de zeven belangrijkste chakra's, die van invloed zijn op emotioneel, mentaal en fysiek welzijn. De behandelaar maakt gebruik van handposities die specifiek gericht zijn op de chakra-locaties. Behandelaars kunnen ook kristallen of chakra-stenen gebruiken die zijn afgestemd op de verschillende chakra's. Bij deze vorm wordt de nadruk gelegd op de energiebalans in de chakra's en hoe deze in verband staan met specifieke emotionele en fysieke klachten.
In essentie is het belangrijkste verschil dat traditionele Usui Reiki zich richt op het algemene herstel van de energiestroom in het lichaam, terwijl Chakra Reiki zich specifiek richt op de zeven chakra's en hun impact op de algehele gezondheid en welzijn. Beide benaderingen worden aangeboden bij "Meraki by Debby" en kunnen waardevolle technieken bieden voor healing, afhankelijk van de behoeften van de ontvanger.